网盘聚合LitePan：网盘挂载、缓存加速、STRM生成与Emby 302一条龙
📺 本图文教程由视频整理而成，对应的参考视频：简单好用的网盘聚合工具LitePan～防风控缓存+Strm极速生成+302直链～。如需查看更详细、更具体的操作演示，可观看原视频。
场景：手上有 115、123、夸克、光鸭等多个网盘，想在一个界面里统一浏览，并把网盘影视库做成 STRM 交给 Emby、飞牛影视或 VidHub 播放。LitePan 把「挂载网盘 → 缓存目录 → 生成 STRM → 302 反代」这几步做在同一套后台里，对 115 这类风控严格的网盘做了专门处理。
LitePan 是免费并已开源的软件，官方文档见 LitePan 官网 https://www.litepan.top，作者 B 站主页为 Ponphil。部署命令与选项以本文和官方文档为准，功能更新后请以官网文档为最新依据。
第一步：准备配套文档
打开好用斋官网，把使用文档下载到本地。
文档共三部分：docker 命令、作者官网与 B 站首页、好用斋官网，按需取用。
第二步：在 NAS 终端执行 Docker 命令
SSH 或飞牛自带的终端登录 NAS，执行 sudo -i 切换到 root（密码输入时屏幕没有任何显示，输完直接回车），再粘贴下面这条命令：
docker run -d \
--name litepan \
--restart always \
--network host \
-e TZ=Asia/Shanghai \
-v /vol1/1000/tools/litepan/data:/app/data \
-v /vol1/1000/tools/litepan/log:/app/log \
-v /vol1/1000/tools/litepan/plugins:/app/plugins \
-v /vol1/1000/media/strm/litepan:/app/strm \
ponphil/litepan:latest各参数含义：
| 参数 | 说明 |
|---|---|
-d | 容器在后台运行 |
--name litepan | 容器名称，改成别的名字后续命令要同步修改 |
--restart always | 容器重启策略，飞牛用 always，其他系统用 unless-stopped |
--network host | 建议使用 host 网络模式，网络问题最少，后面做 Emby 反代也不用额外映射端口 |
-e TZ=Asia/Shanghai | 设置时区，不设置的话软件内部时间会差 8 小时，日志时间全是错的 |
-v .../data:/app/data | 配置与数据目录 |
-v .../log:/app/log | 日志目录 |
-v .../plugins:/app/plugins | 插件目录 |
-v .../strm/litepan:/app/strm | STRM 流文件输出目录，生成的 .strm 会落在这里 |
前三条路径可以直接放在常用的 Docker 配置目录下，分别接上 data、log、plugins 即可；冒号后面的容器内路径不能改，冒号前面的宿主机路径可按自己的目录结构修改。
第四条要特别注意：这条路径和上面三条不是同一个位置，建议单独指向影视目录，例如 /vol1/1000/media/strm/litepan，之后 Emby、飞牛影视都从这个目录读取 STRM。
注意
使用了 host 网络模式后，docker ps 里看不到端口映射。LitePan 默认端口是 5211，默认用户名和密码都是 admin。首次运行会先拉取镜像，比再次部署多花一些时间。
第三步：登录后台并修改默认密码
- 浏览器访问
http://NAS的局域网IP:5211，例如192.168.31.225:5211。 - 点击右上角「管理员登录」，用户名和密码都填
admin。 - 进入后台第一件事就是修改密码，在系统设置里改成自己的密码后点击保存。
首页默认和 OpenList 一样，添加网盘后无需登录就能直接浏览文件列表；也可以在设置中改为必须登录才能访问。
第四步（可选）：基础设置
进入「系统设置 → 首页设置」：
- 匿名访问：默认开启，匿名用户可直接看到文件列表。部署在公网服务器上的，建议关闭，登录后才能访问，更安全。
- 首页交互方式：可选右上角小房子、左侧菜单或双兼容模式，按习惯选择。
- 左侧悬浮按钮：开启后首页左侧会出现悬浮按钮，可以直接在各个网盘之间快速切换，比来回点右上角方便得多，建议开启。
第五步：添加网盘
进入「存储管理 → 添加账号」，可以直接在当前页切换网盘类型，也可以点左下角展开全部支持的网盘。常用网盘的添加方式：
| 网盘 | 需要填写的内容 |
|---|---|
| 115 | 账号名称后点「自动获取 Token」，在弹出的 115 页面用账号密码或验证码登录并授权，访问令牌与刷新令牌自动填充 |
| 123 云盘 | 账号名称 + 123 的用户名和密码，直接添加 |
| 夸克 | 账号名称后点「扫码获取 Cookie」，用手机夸克扫码并确认登录，Cookie 自动填入 |
| 光鸭云盘 | 账号名称后点「自动获取」，输入手机号和验证码，点「登录并获取 Token」 |
| WebDAV（如 OpenList） | WebDAV 地址 + 子路径 /dav + OpenList 的用户名和密码 |
| 百度网盘 | 账号名称后按提示登录，令牌自动获取 |
WebDAV 是最容易出错的一项：地址直接复制 OpenList 页面顶部的地址和端口，去掉结尾的斜杠；子目录路径填 /dav，少写这一段会添加失败。
添加完成后回到首页，左上角可以在 115、123、夸克、光鸭、OpenList 之间切换。文件夹右键有重命名、删除、移动、复制，文件可以下载与预览。
第六步：用缓存管理加速目录访问
缓存是这款软件最大的亮点。访问过的目录会写入内存缓存，再次打开时直接读缓存，不再重复请求网盘接口，命中率越高、响应越快。
实测对比：从未访问过的目录响应时间 600 毫秒以上，同一个目录第二次打开只需 41 毫秒。
全局缓存设置
进入「缓存管理 → 全局缓存设置」，保持默认即可。页面上方显示缓存条目数、缓存大小和命中率，可以直观看到缓存效果。
内存占用很小，对于经常访问的目录，占用一些内存来提升速度也是值得的。
添加缓存任务
- 在「缓存管理」里点「添加任务」，选择账号，例如 115。
- 点「浏览」选择要缓存的目录，例如影视库，再点「选择当前目录」。（115风控越来越严，建议只选择常用的小目录，不建议选择整个影视库）
- 递归模式选 无限递归，把下面的所有子目录一起缓存。
- API 额外补偿间隔默认 200 毫秒。经常触发风控的，可以改成 400 或 600 毫秒，缓存大目录时更稳妥。
- 刷新间隔默认 60 分钟；只在白天缓存的话，可以在执行时间段里限定时间。
- 点「保存配置」，后台开始扫描。
缓存任务列表右侧提供启用、禁用、停止、修改、删除。扫描完成后回首页点开该目录，响应时间通常只有几十毫秒，缓存命中率也会持续上升。
第七步：生成 STRM 流文件
- 进入「STRM → 同步任务」，点右上角「添加任务」。
- 填写任务名称，例如
115。 - 扫描方式有三种：更新（默认，增量更新内容）、补缺（只补缺失的）、全量（删掉原有文件从头扫）。日常用「更新」即可。
- 选择对应账号，目录选刚才已经缓存好的影视库。
- 「同步元数据」建议保持关闭。元数据无法缓存，数量又多，开启后会明显增加风控风险；影视库特别大的，务必先小范围测试。
- 点「保存任务」，扫描会在后台进行。
因为目录已经缓存过，STRM 生成几乎是秒级完成：一个影视库一秒左右就全部生成完毕，缓存命中得越多，速度越快。
生成结果在 /vol1/1000/media/strm/litepan/ 下，按账号分成 115、123 等目录。用文本编辑器打开任意一个 .strm，内容是一行地址：http://NAS地址:5211 加一个令牌，使用了文件id而不是真实文件路径，比 OpenList 使用路径的方式更直接。
第八步：验证 STRM 是否有效
- 复制
.strm文件里的那行地址。 - 浏览器新开标签页粘贴访问。
- 只要能触发文件下载，就说明这个 STRM 是有效的。
拿到有效文件后，把它当成普通 MKV 使用即可。飞牛影视和 VidHub 直接读 STRM 就是 302 直链播放；Emby 还需要额外配置反代。
第九步：Emby 添加媒体库并播放
- 打开 Emby，点右上角齿轮进入设置，选择「媒体库 → 新增媒体库」。
- 内容类型选「影片」，名称随意，点「添加」。
- 路径选择
/vol1/1000/Media/STRM/LitePan/123/电影，确认后开始扫库刮削。 - 回到首页进入该媒体库，点开影片即可播放。
注意
此时在 Emby 里直接播放，流量是走 NAS 转发的：播放蓝光原盘时上下行会达到 30~40MB。局域网使用完全够用，想让播放端直接从网盘取流，就需要下一步的 302 反代。
第十步：配置 Emby 302 反代
- 在 LitePan 后台进入「STRM → Emby反代」，点「新建反代」。
- 反代名称随意，例如「好用斋Emby」。
- 反代监听端口换一个未占用的，例如
28097（8097 是 Emby 自己在用）。 - Emby 地址填 Emby 的完整地址加端口，例如
http://192.168.31.225:8097，结尾不要带斜杠。 - API Key 需要先在 Emby 里生成：Emby 后台 → 高级 → API 密钥 → 新建，名称填
LitePan，提交后复制密钥，粘贴到 LitePan。 - 点「保存反代」，再点「测试连接」，显示通过即可。
点击列表后方的复制按钮，会得到 http://192.168.31.225:28097 这样的反代地址，用新标签页打开、登录 Emby，再播放同一部影片。这时 NAS 的上下行只有几 KB 到几百 B，说明播放端已直接连到网盘，302 反代生效。
123、115、光鸭云盘的效果相同，只要对应的 STRM 已经生成并加入 Emby 媒体库即可。
注意
如果使用默认的 host 网络模式，反代部分无需做任何额外设置。但如果使用的是bridge模式，也就是使用-p进行了端口映射，那么除了默认的5211端口需要映射之外，自己新添加的反代端口同样需要单独的映射才能正常使用。
总结
整套流程只有五件事：部署容器、添加网盘、给常用目录做缓存、按账号生成 STRM、按需配置 Emby 302 反代。缓存既是加速浏览的关键，也是 STRM 秒级生成的前提；反代则把播放流量从 NAS 转移到网盘直链，局域网和远程观看都更轻松。
LitePan 仍在快速迭代，遇到问题或需要新功能，可以在视频下方留言，或直接到作者Ponphil的主页反馈。
参考视频
简单好用的网盘聚合工具LitePan～防风控缓存+Strm极速生成+302直链～